堅持每天喝2000c.c.的水
堅持一週早上健身三天
堅持每天擦身體乳液
堅持每天閱讀20面
堅持一個月不喝飲料
堅持一個月不吃炸物
堅持每天寫些文字
堅持做自己熱愛的事，無論是否擅長。
堅持要繼續培養每一項堅持
其實你我都很清楚，為何有人可以過著想要的生活，而你只能看些心靈雞湯尋求短暫的安慰，明天要在同一時間被迫起床，出賣自己的時光，換取成不了大事的月薪。
但很少人發覺，之所以成不了大事，過不了想要的生活，不是因為月薪少，
是因為你堅持的少。
上一次被明確的稱讚或肯定，是什麼時候? 好像，我們都在追求一種「被肯定」的感覺 六點半起床煮早餐，七點十五送小孩出門上學，八點半好好吃頓早餐，接著洗衣服、買食材、整理家務一直到傍晚五點接孩子放學，邊喊著小孩趕快寫功課邊備料煮晚餐，先生一進門洗手放下包包，立刻可以填飽肚子。 你期望的是不是長輩的一句「唉唷，巄麻儀勒寬厝诶」、「軋仔喔，抓得喝愗」；小孩的一句「媽媽辛苦了」或先生的一句「老婆我愛你」?
站在捷運月台的我，發現面前距離我1.5公尺的兩位大男人緊緊牽著手，第一瞬間的想法是「這對情侶感情真好」，直到再抬頭一點，發現他們倆的外套一模一樣，樣貌似乎也有些相近。 進入車廂後，兩位都坐在博愛座，而身材較瘦的男子突然開始大聲拍手，並不是連續狂拍，拍個三、四下就停止，過了一下再拍、過了一下再拍，就這樣，三十多分鐘的車程重複著。 我開始漸漸理解，他們是家人，與他同行的男子也許是手足，車程中，他與大多